Ich habe beschlossen, mich zu schonen und im Frühjahr ein paar Pfunde zu verlieren. Ich habe im Internet recherchiert und dieses Rezept gefunden. Es ist vorerst fertig. Ob es wirklich zum Abnehmen beiträgt, werde ich nach dem Trinken mit euch teilen.
Zutaten:
- 1,5 Tassen Wasser
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer
- 1 Salatgurke, geschält und in Streifen geschnitten
- 1 geschnittene Zitrone
- 12 Minzblätter
Zubereitung:
Kombinieren Sie alle Zutaten und gießen Sie sie mit Wasser auf…Lassen Sie das Getränk über Nacht an einem kühlen Ort stehen…Am nächsten Tag ist das Getränk zum Verzehr bereit…Trinken Sie das Getränk 7 Tage lang 3 Mal am Tag…Machen Sie dann zwei Tage Pause und wiederholen Sie den Vorgang…Verwenden Sie das Getränk 4 Wochen lang und machen Sie dann eine Pause